MATERJAL
Vinüülkleebised on veekindlad. Vee ja niiskusega kokku puutudes ei lähe värv laiali.
OLULINE: aja jooksul võivad kleebised kuluda, kuna need pole lamineeritud.
KASUTAMINE
Motiveerivad kleepsud on väikesed, kuid võimsad tööriistad, mis aitavad sul meenutada positiivset sisekõne endaga. Igal kleepsul on positiivne sõnum või afirmatsioon.
Mindful Mina kleebised sobivad suurepäraselt kalendritesse, märkmikesse, vihikutesse, peeglitele, arvutitele, printeritele ja mujale. Kleebi hea mõttega kleebised kohtadesse, kus sa neid igapäevaselt näed.
Iga kord, kui pilk peatub kleepsul, korda sellel olevat lauset 5-10 korda. Kordamine aitab sul positiivse mõtte endale tuttavaks teha ning uue mõttega harjuda. Mäleta, et sina lood oma harjumused ja need harjumused kujundavad omakorda SINU!
Ümbritse ennast iga päev heade mõtetega, sest neid pidevalt nähes, neid lugedes ja neist kirjutades, imbuvad need tasapisi alateadvusesse ning siis ongi sul palju rohkem häid tundeid!
Enesearmastus – mida see tähendab?
See on viis, kuidas endast mõtled ning kuidas endasse suhtud. Kas oled enda vastu karm või hooliv, lased ennast teistel mõjutada või oled enesekindel?
Miks on enesearmastus oluline?
Enesearmastusega on seotud kogu meie elukäik!
- Emotsioonid ja tunded
- Enesekindlus ja eneseusk
- Suhted
- Tervis
Lihtsad sõnad võimendavad enesearmastust! Ainus väljakutse: tee seda pidevalt ja koguaeg! Paku endale iga päev kiitusi, hoolivust ja mõistmist läbi lihtsate sõnade!
“Ma armastan Sind”,
“Ma olen ilus naine”,
”Ma meeldin endale”
”Ma olen oluline”
”Ma olen piisav sellisena, nagu olen!”
Ümbritse ennast iga päev enesearmastust suurendavate mõtetega, sest neid pidevalt nähes, lugedes ja neist kirjutades imbuvad need tasapisi alateadvusesse, ning siis on sul palju rohkem armastust enda vastu!
